درمان کمردرد با استفاده از عسل طبیعی

استفاده از عسل طبیعی برای درمان کمردرد یکی از قدیمی ترین دستورهای پزشکی حداقل در ایران است. بسیاری از اطبا طب شرقی نیز از عسل طبیعی برای کاهش کمردرد و کتف درد استفاده می کرده اند. با این حال امروزه به دلیل استفاده از داروهای مسکن که درد را به صورت آنی برطرف می کنند، کسی به سراغ چنین مواد طبیعی برای درمان کمردرد نمی رود.

استفاده از عسل طبیعی برای درمان کمردرد ویژگی های زیادی دارد. مهمترین ویژگی آن این است که به هیچ وجه مضرات داروهای مسکن شیمیایی را ندارد. در نتیجه بدون نگرانی از عوارض جانبی، می توانید از عسل هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی استفاده کنید. این در حالی است که هر روز بر ابعاد جدید مضرات داروهای مسکن شیمیایی افزوده می شود.

همچنین داروهای شیمیایی بعد از مدتی که بدن انسان به ان ها عادت کرد، خاصیت مسکن بودن خود را از دست می دهند و باید به سراغ دوزهای بالاتر یا داروهای قوی تر بروید. در حالی که عسل طبیعی هیچ گاه برای بدن انسان عادی نمی شود و می تواند به صورت مداوم اثرات خود را بگذارد.

در این مطلب تلاش شده تا به نکاتی در مورد استفاده از عسل طبیعی برای کاهش کمر درد پرداخته شود. اطلاع از این نکات قطعا به شما کمک می کند تا نه تنها درد کمر خود را تسکین دهید؛ بلکه به فکر درمان واقعی کمردرد بدون جراحی باشید.

*  انواع روش های مصرف عسل برای درمان کمردرد
روش های مختلفی برای درمان کمردرد با عسل درمانی وجود دارد. با این حال می توان این روش ها را در دو دسته خوراکی و موضعی دسته بندی کرد. در هر دو دسته هم از عسل طبیعی به صورت تنها استفاده می شود و هم به همراه دیگر مواد طبیعی کاربرد دارد. برای انتخاب از بین این روش ها نیز شاید بهتر باشد با یک طبیب حرفه ای در این زمینه مشورت کنید.

فرقی ندارد که از عسل به صورت موضعی استفاده می کنید یا روش خوراکی را انتخاب کرده اید، در هر صورت پیشنهاد می کنیم از عسل های تخصصی برای کاهش درد استخوان استفاده نمایید. در این صورت احتمال اثرگذاری عسل درمانی بیشتر خواهد شد.

*  مصرف خوراکی
یکی از روش های کلی برای درمان کمردرد، مصرف خوراکی عسل طبیعی است. شاید برای شما هم این سوال پیش بیاید که خوردن عسل طبیعی چطور می تواند به درمان کمردرد کمک کند در حالی که ربطی به سیستم گوارشی بدن ندارد! در واقع برخی فکر می کنند عسل فقط برای درمان بیماری های گوارشی باید به صورت خوراکی مصرف شود. این موضوع به هیچ وجه صحیح نیست.

مصرف خوراکی عسل طبیعی کمک می کند تا بسیاری از عوامل ایجاد کمردرد برطرف شود. همانطور که مصرف خوراکی یک داروی شیمیایی باعث کاهش درد می شود، مصرف خوراکی عسل طبیعی نیز می تواند با بهبود برخی دلایل کمردرد، از آن جلوگیری کرده و به درمان بپردازد. برای مثال بسیاری از منشاء های کمردرد، عصبی است. استفاده از عسل طبیعی با کاهش تنش های عصبی، درد در کمر و کتف را کاهش می دهد.

برای مصرف خوراکی عسل طبیعی می توانید از برخی مواد طبیعی دیگر نیز استفاده کنید. عموما مواد طبیعی گرم مثل مغزیجات، انجیر و سیاهدانه، گزینه های خوبی برای خوردن عسل هستند. در نتیجه با اضافه کردن این مواد طبیعی، هم داروی خوشمزه تری برای کمردرد خود ایجاد کنید و هم روند درمان را بهبود ببخشید.

*  مصرف موضعی
استفاده از عسل طبیعی به صورت موضعی همانند پمادهای تخصصی کمردرد، یکی دیگر از راهکارهای عسل درمانی برای درد در این قسمت از بدن انسان است. به ویژه اگر علت کمردرد ضربه و آسیب های فیزیکی باشد، عسل می تواند کمک بزرگی برای درمان این مشکل باشد. به همین علت بهتر است حتما در کنار مصرف خوراکی عسل طبیعی برای درمان مشکلات ایجاد شده در کمرتان، از مصرف موضعی نیز غافل نشوید.

یکی از صحبت های ابوعلی سینا در مورد خواص عسل این است که عسل طبیعی درون خود خواصی دارد که می تواند درد را ریشه کن کند. این موضوعی است که پزشکان و محققان طب نوین نیز امروزه به آن دست یافته اند. محققان بر این باورند که به دلیل وجود اسید فرمیک درون عسل طبیعی، این ماده می تواند خواص ضددرد از خود بروز دهد. به همین علت استفاده موضعی از عسل طبیعی نه تنها برای درمان کمر درد، بلکه برای درمان بیماری های دیگر که با درد استخوان و مفاصل همراه هستند، مفید است. درمان آرتروز، درمان رماتیسم، درمان سیاتیک و... از جمله این موارد محسوب می شوند.

راهکارهای مختلفی برای استفاده از عسل به صورت موضعی وجود دارد. بااین حال استفاده از عسل تنها نیز می تواند خواص لازم برای کاهش درد را اعمال کند. می توانید بر روی یک گاز استریل عسل طبیعی باکیفیت ریخته و در نواحی کمر خود که درد احساس می کنید، بانداژ کنید. اگر ناحیه درد گسترده است، عسل طبیعی را بر روی کمر خود پخش کرده و سپس یک پارچه یا حوله بر روی آن قرار دهید. کافی است این کار را چند بار انجام دهید تا اثرات شگفت انگیز آن را لمس کنید.

*  برای رسیدن به نتیجه، صبر داشته باشید
فراموش نکنید که عسل درمانی شبیه به خوردن ژلوفن نیست که خیلی سریع درد شما را کاهش دهد. برای استفاده از عسل باید صبر داشته باشید و مداومت در مصرف را فراموش نکنید. اگر بخواهید نظم در استفاده خوراکی یا موضعی عسل طبیعی را به هم بزنید، به هیچ وجه نمی توانید شاهد اثرگذاری این ماده برای درمان کمردرد باشید.

پیشنهاد می کنیم یک جدول مشخص برای استفاده خوراکی عسل و همچنین زدن عسل به روی کمر تهیه کنید و طبق این جدول پیش بروید. مصرف روزانه عسل به صورت خوارکی و 3 بار در هفته به صورت موضعی، می تواند گزینه خوبی باشد. با این حال حتما با پزشک یا طبیب مشورت های لازم را انجام دهید.